根据目前数据了解，儿童多动症是现在非常常见的儿童时期的发育行为疾病。在我国一个班级中就有可能有1-3名多动症儿童。并且多动症更倾向于男生，有调查显示男女发病比例为5-9：1。如果不及时治疗，不仅会造成孩子学习困难，而且还会让孩子缺少自尊心，与父母亲人和同龄儿童的关系紧张，所以家长要足够重视孩子多动的症状。

(资料图片仅供参考)

多动症的发病是由多种因素共同作用的结果，而不是单一的因素，这些因素包括遗传因素、生物因素、社会因素和心理因素。

首先，儿童多动症是什么原因导致的？

社会、家庭、心理因素的影响

如不良的社会环境或家庭条件（破裂家庭、经济贫困、住房拥挤，父母性格不良、酗酒、吸毒、有精神病等），均可成为发病的诱因，并影响病程的发展与预后。

神经递质、酶

神经递质、酶的研究结果虽然常互相矛盾，但不失为对本症病因的一种研究途径。

脑组织器质性受损

有些多动症患儿是由于额前叶或尾状核功能障碍所致，包括：母亲孕期疾病例如像高血压、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等；分娩过程异常例如早产、钳产、剖腹产、窒息、颅内出血等；生产1～2年内， 中枢神经系统有感染及外伤；母亲常有大量吸烟或酗酒史。有上述情况的儿童，发生多动症的机会多，这是引发多动症的病因。

其他因素

营养问题、维生素缺乏、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等可能使儿童容易产生多动症。

那么，多动症儿童吃哪些食物更好？

1、多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

2、富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。

3、富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

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