【播资讯】吃香蕉有什么好处和功效_每天吃香蕉有什么好处
来源：互联网
2023-07-02 01:43:25
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1、病情分析：每天吃香蕉的好处：第一，香蕉可以预防和缓解便秘。
2、香蕉含有大量的纤维，可以刺激肠胃蠕动，增加粪便量，帮助排便。
3、第二，吃香蕉可以缓解抑郁，香蕉可以让人心情愉悦，缓解疼痛和抑郁。
4、香蕉还有润肠止泻的功效。
5、第三：香蕉可以增强免疫力，预防癌症。
6、香蕉可以增强人体的抗癌免疫力，会直接被胃肠道吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以会有更多的抗癌作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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